Gostar muito de sexo, pensar frequentemente sobre o assunto ou ter uma libido elevada significa ser "viciado em sexo"?
Não necessariamente.
Existe uma diferença importante entre sentir muito desejo sexual e apresentar comportamentos sexuais que se tornam difíceis de controlar e começam a provocar sofrimento ou interferir na vida cotidiana.
Pesquisas vêm tentando entender melhor o que acontece nesses casos — e até os hormônios podem fazer parte dessa história.
O que é comportamento hipersexual?
O comportamento hipersexual pode envolver uma preocupação excessiva com fantasias, impulsos ou comportamentos sexuais.
O ponto principal não é simplesmente a quantidade de sexo que uma pessoa deseja ou pratica.
A atenção aparece quando esses impulsos se tornam difíceis de controlar e começam a causar sofrimento ou prejudicar áreas importantes da vida, como trabalho e relacionamentos.
Isso ajuda a desmontar uma ideia bastante comum:
ter libido alta, por si só, não significa ter um problema.
O que a ocitocina tem a ver com isso?
Conhecida popularmente como "hormônio do amor", a ocitocina participa de diferentes processos relacionados aos vínculos sociais e à sexualidade.
Um estudo realizado por pesquisadores suecos investigou se esse hormônio também poderia estar relacionado ao comportamento hipersexual.
Os pesquisadores analisaram amostras de sangue de 64 homens que buscaram ajuda para transtorno hipersexual e compararam os resultados com os de 38 homens sem o problema.
Os participantes também responderam questionários relacionados ao comportamento sexual.
O resultado chamou atenção: os homens do primeiro grupo apresentaram, em média, níveis mais elevados de ocitocina, e concentrações maiores do hormônio foram associadas a pontuações mais altas relacionadas ao comportamento hipersexual.
Isso não significa, porém, que simplesmente ter mais ocitocina transforme alguém em "viciado em sexo". Os resultados apontam uma associação que ajuda pesquisadores a compreender melhor os mecanismos envolvidos nesse comportamento.
E existe tratamento?
A pesquisa também acompanhou 30 homens com transtorno hipersexual que passaram por terapia cognitivo-comportamental (TCC).
Após o tratamento, novas análises mostraram redução nos níveis de ocitocina em comparação com as concentrações iniciais.
Além das mudanças observadas no hormônio, a terapia é uma abordagem utilizada para ajudar no manejo dos comportamentos associados à hipersexualidade.
Mas como saber se é muito desejo ou algo que merece atenção?
Essa talvez seja a distinção mais importante.
Uma pessoa pode gostar muito de sexo, se masturbar frequentemente, ter muitas fantasias e ainda assim viver sua sexualidade de maneira saudável.
Frequência, sozinha, não determina compulsão.
O sinal de atenção aparece quando existe dificuldade persistente em controlar determinados impulsos e isso começa a gerar sofrimento ou consequências negativas.
Em outras palavras, a pergunta não precisa ser apenas:
"Quanto sexo eu quero?"
Pode ser mais útil perguntar:
"A forma como estou vivendo minha sexualidade está prejudicando alguma área da minha vida?"
Prazer não deveria ser medido pela quantidade
Existe uma tendência de transformar sexualidade em números: quantas vezes você transa, quantas vezes se masturba, quantos orgasmos tem ou quanto desejo sente.
Só que cada pessoa possui uma relação diferente com o prazer.
Ter muito desejo não é automaticamente um problema.
Ter pouco desejo também não significa que exista algo errado.
O mais importante é perceber como a sexualidade se encaixa na sua vida e como você se sente em relação a ela.
Quando existe prazer, autonomia e bem-estar, estamos falando de uma experiência muito diferente daquela em que os impulsos parecem assumir o controle e provocar sofrimento.
E, se isso acontecer, procurar ajuda profissional pode ser um passo importante.
Sexo pode ocupar um espaço importante na vida. Só não precisa ocupar todos os espaços.