Já pensou em viver a experiência de estar com mais de uma pessoa ao mesmo tempo? O ménage à trois — também conhecido como sexo a três — é uma das fantasias sexuais mais comuns entre brasileiros e brasileiras.

Neste guia completo, você vai descobrir:

  • O que significa ménage;

  • Diferença entre ménage e trisal;

  • Como propor sexo a três ao seu parceiro(a);

  • Como lidar com inseguranças e ciúmes;

  • Posições e dicas práticas para tornar a experiência inesquecível.

O que é Ménage à Trois?

O termo “ménage à trois” vem do francês e significa literalmente “lar de três”. No universo erótico, é usado para descrever relações sexuais entre três pessoas — sejam elas de gêneros iguais ou diferentes.

  • Pode acontecer entre um casal estável que convida uma terceira pessoa.

  • Ou entre três pessoas sem vínculo amoroso prévio.

 Importante: ménage é sexo a três. Se o número de participantes aumenta, já falamos em suruba.

 Diferença entre ménage e trisal

  • Ménage: relação sexual pontual a três.

  • Trisal: relacionamento amoroso contínuo entre três pessoas.

Como Propor um Ménage à Trois ao Parceiro(a)?

Embora seja um desejo popular, o tema ainda é tabu. Para propor, é essencial conversar de forma leve e honesta:

  • Traga o assunto em um momento descontraído, sem pressão.

  • Fantasias sexuais são naturais — e cada pessoa tem as suas.

  • Evite propor o ménage como “solução” para problemas de relacionamento.

  • Só funciona quando todos realmente têm desejo.

Se você quer explorar fantasias em casal antes de propor o ménage, experimente jogos eróticos para casais como o Turn Me On 

Como Escolher a Terceira Pessoa no Ménage

Essa costuma ser a parte mais delicada. Algumas recomendações:

  • Atração e segurança devem ser mútuas.

  • Evite ex, crush particular ou pessoas que possam gerar ciúmes.

  • Muitos casais preferem escolher alguém mais distante ou usar aplicativos específicos.

O mais importante: alinhar expectativas. Defina o que vale ou não vale antes de começar.

Lidando com Inseguranças e Ciúmes

Sentir ansiedade ou ciúmes é natural. Por isso, o diálogo é essencial:

  • Todos podem se beijar?

  • Vale sexo anal?

  • O que deixaria alguém desconfortável?

✅ Dica prática: estabeleçam limites claros e usem uma palavra de segurança.

 

Criando o Clima para o Sexo a Três

Um ménage envolve conexão e atenção a todos os participantes. Algumas dicas:

  • Invista em preliminares que envolvam os três igualmente.

  • Use brinquedos eróticos (como sugadores, vibradores ou calcinhas controladas por app).

  • Evite que alguém se sinta excluído.

👉 Produtos como o Sugador Íntimo Touch e o INNChamas (vela para massagem) podem tornar o momento ainda mais especial.

 

Cuidados Essenciais no Ménage

  • Sempre use preservativo em todas as práticas.

  • Troque a camisinha a cada penetração em parceiros diferentes.

  • Higienize bem os brinquedos eróticos antes e depois do uso.

  • Respeite os limites combinados.

 

Posições Eróticas para Ménage à Trois

Algumas posições populares para deixar o sexo a três ainda mais prazeroso:

1. Trono Real

Uma pessoa senta na beira da cama ou sofá, enquanto as outras duas se revezam entre sexo oral e carícias. É ótima para que ninguém “sobre”.

2. Carrossel

Cada participante se posiciona em círculo (um recebendo oral, outro penetrando, e o terceiro estimulando manualmente). Dá para ir trocando papéis em sequência.

3. Sanduíche Erótico

Uma pessoa fica ao centro (recebendo penetração ou estímulo), enquanto os outros dois a envolvem com beijos, carícias e massagens. Intensa e íntima.

4. Prazer Cruzado

Dois participantes ficam de frente, trocando beijos e carícias, enquanto o terceiro estimula os dois simultaneamente (oral ou manual). Garante equilíbrio entre todos.

5. Escada de Prazer

Deitados em fileira: quem está em cima recebe estímulo oral, quem está no meio dá prazer e recebe ao mesmo tempo, e o último fica na base da “corrente de prazer”.

6. Colher Tripla

Versão do clássico “de conchinha”, mas com três pessoas. Todos ficam alinhados de lado, criando proximidade e contato corporal intenso.

7. Montanha Russa

 

Uma pessoa senta de frente para outra (cavalgando), enquanto a terceira fica atrás, estimulando oral ou manualmente quem está por cima. Movimento fluido e divertido.

 

O ménage à trois pode ser excitante, divertido e libertador, mas só funciona quando há consentimento, respeito e desejo mútuo. Não existe fórmula única — cada trio cria suas próprias regras e limites.

 

No fim das contas, o que importa é que todos se sintam seguros, desejados e satisfeitos.